Der Power-Podcast mit Maja Brennicke
Maja BrennickeIn diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung und Fitness.
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 233 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | FitnessHealth & Fitness |
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Latest Episodes
Hier sind die Hacks, über die du heute lernst:
* - Arbeit nach Fokus-Blöcken
* - kein Multitasking
* - Regulation vor Meetings/wichtigen Tasks
* - Schlaf priorisieren
* - morgens kein Handy
* - regelmäßige Meditation
* - Mealprep
* - ... more
Vielleicht machst du diese Dinge auch und bekommst sie nicht mit? 🥹Ich wusste ganz lange, dass etwas „off“ ist.Ich war müde. Überreizt.Nicht richtig da.Aber ich habe weitergemacht.Wie dieses Brot in der Alufolie im Schulrucksack –ich wusste, es ist ... more
„Ich weiß eigentlich, was gut für mich wäre –aber ich setze es nicht um.“
Das höre ich ständig im Coaching. Ich kenne es auch von mir...Und vielleicht kennst du das auch.Du weißt:– dass du früher schlafen solltest– dass das Handy dir nicht guttut– d... more
Mein Körper hat mir gezeigt, dass er dysreguliert und zu langer in einem zu niedrigen KfA ist:- Wenig Verbesserung im Training- Starke Wassereinlagerung trotz extrem cleaner Ernährung- Aufgebläht trotz extrem cleaner Ernährung- Häufig Herpes (Immunre... more
Key Facts
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Reviews
- Maja du bist eine wunderbare Inspiration
Vielen lieben Dank für die unglaublich positiven Vibes, die du versprühst!!! Durch deine authentische und mitreißende Persönlichkeit schaffst du es, andere Menschen zu inspirieren, an sich zu glauben und für das zu kämpfen im Leben, was einem wichtig ist! Als ich dich in Köln am Flughafen getroffen habe, dachte ich einfach nur wow 😮 die Maja strahlt so viel Energie aus, das ist so toll, dass du das in die Welt trägst!
Apple Podcasts5Birgit EPIGermany2 years ago - Einfach danke ❤️
Dieser Podcast hat mittlerweile so einen großen Impact auf mein Leben genommen. Ich hab dadurch schon so viel an meinem Mindset verändert. Einfach danke ❤️
Apple Podcasts5Julia🔥❤️Germany3 years ago - Liebe deinen Podcast!
Hörerin der ersten Stunde 🥰
Apple Podcasts5elli_tsyGermany3 years ago
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Apple Podcasts | #84 |  Switzerland/Health & Fitness/Fitness |
Apple Podcasts | #108 |  Austria/Health & Fitness/Fitness |
Audience Metrics
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| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
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| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About Der Power-Podcast mit Maja Brennicke
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