In diesem Podcast dreht sich alles darum, wie Kinder ohne strikte Ernährungsregeln und Verbote ein gesundes Essverhalten entwickeln. Du erfährst, warum du dem inneren Ernährungskompass deines Kindes vertrauen kannst – und wie dein Kind von diesem Vertrauen ein Leben lang profitieren wird. Als Mütter haben wir selbst lange darunter gelitten, dass unsere Kinder nicht so gegessen haben, wie es die Er... more
Publishes | Weekly | Episodes | 55 | Founded | 5 years ago |
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Language | Categories | Kids & FamilyHealth & FitnessNutritionParenting |
Unser letzte Folge in diesem Podcast - wir sagen tschüss und haben noch einmal die aus unserer Sicht wichtigsten Punkte zum vertrauensvollen Umgang mit dem Thema Ernährung für dich zusammengefasst.
Wir verlassen die Podcast-Welt aber nicht: Am 11. J... more
In dieser Folge nehmen wir uns Zeit, um auf das vergangene Jahr zurückzublicken. Für uns war es ein echter Meilenstein, als wir Anfang Januar diesen Podcast hier ins Leben gerufen haben. Seitdem haben wir so viele wichtige Themen besprochen und mit s... more
Immer wieder erreichen uns Anfragen von Eltern, die sagen: Wir wissen, dass wir in den letzten Jahren nicht alles richtig gemacht haben in puncto Ernährung. Was können wir jetzt noch tun, damit unser Kind lernt, sich besser zu spüren? Wie kann ich me... more
In dieser Folge geht es um eine Frage, die in unseren Coachings immer wieder eine Rolle spielt: Warum isst mein Kind nicht so, wie ich will?
In der Theorie gibt es darauf eine einfache Antwort, nämlich: Weil jeder Mensch ganz unterschiedliche Ernähr... more
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Ich beschäftige mich selbst seit einiger Zeit mit intuitivem Essen und habe mich gefragt, wie ich es meinen Kindern weitergeben kann - hier gibt es tolle Tipps! Das Buch wird durch diesen Podcast super ergänzt und wir legen jetzt in der ganzen Familie den „Fokus aufs Spüren“!
Ich habe das Glück Julia persönlich zu kennen und ich bin so unglaublich dankbar für ihre Impulse und ihre Kraft die sie in mir geweckt mir und meinen Kindern wieder zu vertrauen auf unseren Körper zuhören. Macht weiter so und danke euch so sehr das ihr dieses Wissen und Gefühl weiterreicht ❤️
Danach habe ich gesucht! Jeder sollte auch das Buch zum Podcast lesen! Vielen Dank!
So hilfreich in diesem ganzen Dschungel an DOs und DON`Ts in Sachen Ernährung! Sich selbst vertrauen und seinem Kind: Das ist der Königsweg aus der Ernährungsfalle!
Ein ganz wunderbarer Podcast, der über ein so wichtiges Thema aufklärt!
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1. So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
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