Coeur vulnérable

Il y a des moments où tout semble s’effondrer.

Des relations qui s’étiolent, des habitudes qu’on ne supporte plus, des projets qu’on sent mourir. Et pourtant, quelque chose en nous résiste. Parce qu’on a peur, peur du vide, peur de ne plus savoir qu... more

Faire un choix, c’est affirmer : voici ce qui est juste pour moi.

Mais quand la peur de décevoir ou de se tromper prend le dessus, on se perd dans le doute, la passivité, ou le silence.

Choisir, c’est écouter son corps, sa vérité.

C’est oser commu... more

Incarner sa spiritualité au quotidien, c’est bien plus que lire des livres ou accumuler des connaissances. 📚

On peut tout comprendre en théorie, mais tant qu’on ne l’expérimente pas dans son corps, dans ses gestes, dans sa vie de tous les jours; ça... more

Depuis l’enfance, on m’a souvent dit que j’étais jolie. Comme si c’était une chance. Comme si c’était suffisant. Mais derrière ce compliment, il y avait aussi des attentes, des projections, des confusions.

On me regardait, mais on ne m’écoutait pas.... more

Tu ressens fort. Tu observes, tu analyses, tu ressens encore. Mais quand vient le moment de parler, tu te retiens.

Et souvent, ce n’est pas avec des inconnus que c’est le plus difficile. C’est avec ceux que tu aimes. Les proches. La famille. Les am... more

Bienvenue, je suis heureuse de t'accueillir dans mon podcast. Dans cet épisode, je vais t'introduire mon univers. Je vais y aborder ma vision de la vulnérabilité et l'impact sur les émotions et les relations. Je vais te parler un peu de moi, t'amener... more