産後ケア耳よりラジオ

子どもが生まれてから、少しずつしんどくなっていった――

そんなパパの話を聞いたことがあります。

その方は、普段は人の相談にのるカウンセラーでした。

人の話を聞く仕事をしている人でも、同じように揺れることがあります。そんな心の専門家でさえ、育児中に心の病になることがあるのだと感じました。

そして「パパが相談できるところがなかった」と話してくれました。

パパだから頑張らないといけない。

ママの方が大変だから弱音は言えない。

そんな気持ちが重なって、ひとりで抱えてしまう。

でも、しんどくなるのは... more

「育児の問題を解決しようとして、失敗したことはありませんか？」

教育IT企業に勤め、準備万端なパパが、寝ない赤ちゃんのために夜通し抱っこ紐で歩き回る……

そんな全力投球な彼が、ある日良かれと思って奥様に渡した「一冊の本」。

それが、奥様の涙を誘うことになってしまいました。

なぜ、パパの「優しさ」は空回りしてしまったのか？

「アドバイスをする前に、やるべきことがあったんだ」すべての頑張るパパたちへ、共感と気づきのエピソードです。

あるパパが「父親のようにはなりたくない」と決意し、育休取得を考えました。ところが妻から返ってきたのは「長い育休はいらない」という意外な言葉。

その理由は、子育ては育休の間だけではなく、その後もずっと続いていくものだから。大切なのは「特別な期間に頑張ること」ではなく、「働きながらどう育児に関わり続けるか」でした。

実際に子どもが生まれると、家事をしているだけでは妻の負担は減らず、孤独や睡眠不足で追い詰められていきます。そこでパパは働き方を見直し、日常の中で育児に関わる形へと変えていきました。

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赤ちゃんが可愛いと思えない。

そんな気持ちを抱えてしまい、誰にも言えずに苦しんでいるママはいませんか。

本当は可愛いと思いたいのに思えない…。

そんな自分を「母親失格かもしれない」と責めてしまうこともあるかもしれません。

でも、赤ちゃんを可愛いと思えないのは、あなたがおかしいからではありません。

産後の心と体はとても疲れていて、「可愛い」と感じる余裕がないだけのこともあります。

今回のエピソードでは、

赤ちゃんを可愛いと思えないと感じてしまう理由と、

愛情が少しずつ育っていくことについてお... more

妊娠・出産を経験すると、ママの脳は実際に変化する――

そんな研究結果が報告されています。

特に「相手の気持ちを感じ取る力」に関わる部分に変化が見られ、

その変化は母子の愛着や育児行動とも関連しているといわれています。

産後、ママが敏感になったり、余裕がなく見えたりするのは、

性格が変わったのではなく、赤ちゃんを守るために脳が本気で働いているからかもしれません。

今回は、妊娠・出産による脳の変化と、その背景にある意味について、

そしてパパに知ってほしい大切な視点をお話しします。

「ママを守... more

出産後の里帰り、する？しない？

里帰りには、家事を頼める安心感や、育児を一人で抱え込まずにすむメリットがあります。

一方で、パパが育児に関わる機会が減ることや、夫婦のコミュニケーションが少なくなる可能性など、気をつけたい点もあります。

どちらが正解、ということはありません。

大切なのは、

「どこで過ごすと、いちばん安心できるか」という視点です。

産後は、がんばる時期ではなく、守られる時期。

里帰りをする選択も、しない選択も、どちらも大切な決断です。

迷っているママへ。

自分の体と心が少... more

育児にとても熱心な夫と、何度も衝突した日々。

お笑い芸人の バービー さんの対談記事から、夫婦の子育てについて考えます。

お互いに一生懸命なのに、気持ちはすれ違う――。

話し合いを重ねた先に見えてきたのは、

役割よりも大切な「感謝」のひと言でした。

育児中のママ・パパへ。

チームとして子育てを続けていくために、今日からできる小さなヒントをお届けします。

育児をしていると、ふと考えることはありませんか。

「このタイミングで産んで、よかったのかな」と。

もっと早かったら？

もう少し仕事をしてからの方がよかった？

あの選択は正しかったのかな…。

“ベストな産み時”に正解はあるのでしょうか。

働く女性ふたりの体験談を通して見えてきたのは、

「その時がベストだった」と後から思える理由。

そして、出産や育児は思い通りにコントロールできないものだという現実。

人生でいちばんコントロールできない時期を、

私たちはどう受け止めたらいいのか。

「育児中、... more