「育児を全力で楽しむ…」(ボニー) 「育児・家事・仕事に翻弄され、きりきり舞いな…」(ぱぺる) 30代男コンビがお届けする脱力系ランニングポッドキャスト📢 ランニングお役立ち情報?そんなものここにはありません! あるのは何とかかんとか走っている人間の日常です。興味がある奇特な人はどうぞお聞きくださいませ。 ○ボニー:超長距離にハマり、変な方向へ行きそうな30代前半のさそり座 ○ぱぺる:トレイルよりロードが得意、でもトレイルももっと楽しめるようになりたい30代後半 ーーーーーーーーーーーーーーー お便りやご意見(お悩み相談でも!)がございましたら、以下のSNS、もしくは回答フォームからご連絡ください。ハッシュタグ#ラン辞退 でも探します。ボニーとぱぺるがベストを尽くしてお答えいたします。 Instagram:https://www.instagram.com/bonnie._.yusuk... more
Publishes | Weekly | Episodes | 11 | Founded | 3 months ago |
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Language | Number of Listeners | Categories | SportsRunning |
今回の配信は、2025年1月19日に収録しました(残念ながらボニーさんはご家庭の都合で不在です)。
Twitter(X)のランニング界隈において飛ぶ鳥を落とす勢いでご活躍中の春巻きおにぎり丸さん(x.com/onigiriharumaki?s=21)をゲストに迎え、相変わらずの長電話をしております。
短い期間にも関わらず春巻きさんへのご質問をお送りいただいた皆様、本当にありがとうございました!
質問に答えていただく形で、春巻きさんにあれやこれやお聞きしております... more
今回の配信は、2025年1月17日に収録しました。
今回は、
・ボニーさん出張帰り
・ラン辞退の収録、配信のタイミングについて
・#ラン辞退 の紹介
・からの、再び計画派と感覚派の話
・からの、再び身体感覚の話
・テンセグリティ、肩甲骨が大事の深掘り
などについて、話しております。
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ラン辞退特別回!
皆さんひゃっほい太郎の〇〇(仮)の第64回はお聴きになられましたか?
open.spotify.com/episode/1Z0EaStgypW6M5H2Ewihj6?si=t8NDzTNoSbWiBJoXKXNDTQ
そうです、ラン辞退の第7回への副音声という斬新な試みの回です。でも、ぱぺるの一人語り回へのひゃっほいさんの副音声なので、誰かさんが一向に出てきません。
このままじゃ終われない...
ボニーによるさらなる副音声だァァァ!!
どうか、お手柔... more
今回の配信は、2025年1月12日に収録しました(ひゃっほい太郎の〇〇(仮)第64回放送の前になります)。
*今回から配信データをmp3に変更しています。
*体調は問題ないもののボニーさんの声がかすれています。聞き取りにくい部分もあるかもしれません。申し訳ありません。
今回は、
・ボニーの体調からの東洋医学の話
・お便り、#ラン辞退 の紹介
・走らなくなってからの変化(ボニー)
・寒さ・冷たさ・寒いって何?
・うんこドリルに夢中なぱぺる息子
・ちょっとしたお知ら... more
今回の配信は、2025年1月6日に収録しました。
エピソード007です!
あれ…ボニーさん…??
おらんやないかーーーーい!!
なんと体調不良によりふたたびボニー氏欠席、それ故のぱぺる一人語り回です。
実はひゃっほい太郎の〇〇(仮)の第61回, Vlog第5弾にて、大変ありがたいことに我々のPodcastを紹介していただきました。
→ひゃっほい太郎の〇〇(仮)
podcasts.apple.com/jp/podcast/id1502300200/
今回は... more
今回の配信は、2024年12月28日に収録しました。
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ご意見やお便り用に新しくGoogleフォームを作成しました!
→https://forms.gle/bRJ4XaE3qvBMmBMp9
よろしければお使いください。
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今回は、ボニーまだ調子悪し/お互い家族で風邪流行/ワンオペってホント大変よ/子どものYoutube問題/1日どれくらい見せてる?/ 安定のパウパト、安心のパウパト/ぱぺる推しの「ラブール警部」/子どもの風邪はしんどいよ。。。/ボニーも調子上がら... more
今回の収録は、2024年12月22日に行っています。ボニー氏が風邪を引いてしまい、なんと5回目にして早速の一人語りです。
ぱぺるが走ってきた三田国際マスターズマラソン(ハーフ)について、内容や結果、細々としたところを喋っています。
拙いところが多いですが、どうかご容赦ください。
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タイトルはことわざ『猫の魚辞退』より・・・大会の後に「2度とでねえ…」とか言いながらすぐにまた走り出すことから『ラン辞退』です万が一お便りやご意見がございましたら、以下のS... more
第4回目の収録は2024年12月14日に行いました。
今回は、音量が足りねえ/明日の大会のこと/めちゃ寒そう/入賞狙う?/寝る時の残体力はゼロ/午後の眠気がなかなったのはなぜ?/ランニング中に何考えてる?/ランニング中って、色々忘れられるのが良いんじゃないなあ?/ボニー、迷子になる/ボニーの身体感覚/脳と身体の接続/走ることは趣味ではない/続・ボニーの身体感覚/肩甲骨、肩甲骨、肩甲骨/前準備必須/我々が面白いと思えるポッドキャストに、などについて話しました!
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