בלי צ'יטים
בלי צ'יטיםבמצב בו היום הרשתות החברתיות מוצפות במידע שאמינותו מוטלת בספק, קשה לבחור מקור אמין להתסמך עליו וללמוד ממנו באמת. בפודקאסט ״בלי צ׳יטים״ של מאמנות הכושר והספורטאיות, תאיר דינו ולירון קסטו, תמצאו את המידע הכי עדכני, המבוסס על מחקרים ומטא אנאליזות. ינופצו הסטיגמות והמידע השגוי שמזין אותנו בדרך קבע ברשתות החברתיות ותמצאו את הדרך האמיתית להגיע לתוצאות הרצויות שלכם, תוך מתן ערכים, הצבת מטרות, מציאת דרכי ... more
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 5 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Hebrew | Categories | FitnessHealth & Fitness | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
חלבונים וחדר כושר? לא רק לגברים!
בפרק של היום נצלול לעומק על חשיבות החלבון בתזונה היומיומית ועל חשיבותם של אימוני חדר כושר לבריאות ואריכות ימים.
אלו שני ערכים שמזמן לא נועדו רק לגברים, הם אבני הבניין של גוף חזק ובריא.
אחת מן התופעות המטרידות בתקופה האחרונה היא תופעת ההשמנה בעולם המערבי ובכלל.
בפרק זה נדבר על הסיבות העיקריות להשמנה, הסיכונים הכרוכים בכך ונתעמק בהשפעתן של הרשתות החברתיות על האנשים השונים בהקשר זה.
בנוסף נפרט באופן פרקטי כיצד ניתן להשתייך לאחוז ה... more
אז מה הוא הסוד לירידה במשקל?
בטח שמעתם לא פעם על המושג גירעון קלורי.
מזמינות אתכם להאזין לפרק שילמד אתכם כל מה שצריך בנושא, כלים פרקטיים לירידה במשקל וחיטוב, ללא צנזורה עם טיפים אישיים ומנצחים.
חשוב להגיד - ירידה במשקל זה לא בשביל כל אחד, הרוב לא... more
במצב בו היום הרשתות החברתיות מוצפות במידע שאמינותו מוטלת בספק, קשה לבחור מקור אמין להתסמך עליו וללמוד ממנו באמת.
בפודקאסט ״בלי צ׳יטים״ של מאמנות הכושר והספורטאיות, תאיר דינו ולירון קסטו, תמצאו את המידע הכי עדכני, המבוסס על מחקרים ומטא אנאליזות. ינו... more
כמה פעמים שמעת את המשפט ״תעשי פילאטיס זה יחטב אותך״?
אז אם המטרה שלך היא להתחטב , זה לא הכיוון- תברחי.
בפרק הזה נסביר כיצד השריר פועל, איך הוא גדל ומהם הכלים הפרקטיים שבאמצעותם תתחטבי באמת. נחשוף את הנשק הסודי שבלעדיו לא ניתן להשיג אף תוצאה.
בלי... more
Key Facts
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #4 |  Israel/Health & Fitness/Fitness |
Apple Podcasts | #65 | Israel/Health & Fitness |
Top Fitness Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About בלי צ'יטים
Where can I find podcast stats for בלי צ'יטים?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for בלי צ'יטים. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to בלי צ'יטים and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does בלי צ'יטים get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for בלי צ'יטים, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for בלי צ'יטים?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for בלי צ'יטים, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does בלי צ'יטים have?
To see how many followers or subscribers בלי צ'יטים has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
How many episodes of בלי צ'יטים are there?
בלי צ'יטים launched 2 months ago and published 5 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact בלי צ'יטים?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for בלי צ'יטים?
Rephonic pulls ratings and reviews for בלי צ'יטים from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for בלי צ'יטים?
Rephonic provides full transcripts for episodes of בלי צ'יטים. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.