
Elke dag neem je jezelf voor om niet te drinken. Je bent vastberaden, maar een paar uur later schenk je toch dat drankje in. Om de volgende ochtend wakker te worden met schaamte en teleurstelling. Ik ken deze vicieuze cirkel als geen ander en verloor bijna alle hoop tot ik ontdekte dat het anders kon. Nu heb ik weer controle over mijn leven zonder die fixatie op alcohol en voel me bevrijd van jare... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 60 | Founded | a year ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Dutch | Number of Listeners | Categories | EducationSelf-Improvement |

Je neemt je heilig voor om niet meer te drinken, het lukt een tijdje, en dan drink je toch. Direct voel je je een mislukkeling. Je bent ‘teruggevallen’ en alle vooruitgang lijkt ineens voor niets geweest. Maar wat als ik je vertel dat het woord terug... more
Herken je dit? Je voelt je ongemakkelijk in grote groepen, netwerken kost je energie, en na een drukke dag heb je vooral behoefte aan rust. Maar met een glas wijn in je hand praat je opeens makkelijker, durf je meer, en voel je je zoals je denkt dat ... more
Twijfel je soms of jouw keuze om niet te drinken wel verschil maakt? Of vraag je je af wat anderen ervan vinden? In deze aflevering neem ik je mee in iets bijzonders: de invloed die jij hebt op je omgeving door gewoon jezelf te zijn. Want je partner ... more
Neem jij je regelmatig voor om je relatie met alcohol te veranderen? Voelt dat alsof je aan de voet van een hoge berg staat die je helemaal moet beklimmen? Die lange, zware klim waarbij je dag in dag uit het verlangen moet weerstaan? Wat als ik je ve... more
People also subscribe to these shows.





Beste Nanja, ik heb je boek gelezen. Ik vind het echt een goed boek voor iedereen. Dankzij jouw boek heb ik mijn keuze kunnen maken voor mezelf en niet meer de keuze laten maken door alcohol. Ik ben weliswaar een man, maar kon het prima inbeelden voor mezelf. Volg ook nu je podcast, super leuk.
Hopelijk blijf je nog tijdje doorgaan. Bedankt 😁
Nanja geeft in haar podcasts haarfijn weer hoe het in ons brein en onderbewuste werkt als het gaat om alcohol. En precies dat is waar zij het verschil maakt tussen niet mógen drinken en niet meer wíllen drinken. Als je graag verandering wil in je alcoholgebruik, dan raad ik je deze podcast echt aan. Zodat je rust gaat ervaren in het niet meer drinken. Mij heeft het programma van Nanja me ruim 2 jaar geleden laten stoppen met het drinken van alchohol en daar ben ik nog elke dag dankbaar voor.
Ik volg een traject bij de Regulier zorg om te stoppen met alcohol.
Echter vind ik je verhaal zo inspirerend! Zo krachtig….
Wauw…!!!
Ik heb er heel veel aan gehad en ondanks dat ik kies voor de Regulier behandeling kan ik niet ontkennen dat jou kennis en methodiek zeker bijdragen aan mijn overwinning tot nu toe!
Dank voor je verhaal en dat je zoveel mensen kosteloos helpt middels deze podcasten.
Ik weet je te vinden mocht het nodig zijn!
Ik vind trouwens dat je jezelf te kort doet door in... more
Inhoudelijk heel mooi, kwetsbaar eerlijk. Alleen het voorlezen, ook de schrijftaal die je daarbij hoort, maakt het toch taai. Een gesprek met iemand anders of een interview zou toegankelijker zijn.
Prachtige, integere podcast. "En bedenk, je staat er niet alleen voor" is een hartverwarmende zin waarmee Nanja steeds afsluit. Een van de meest nuchtere constateringen: "De volgende ochtend heb ik nooit spijt dat ik de avond ervoor niet gedronken heb."
Begrijp alleen niet waarom deze podcast speciaal voor vrouwen gemaakt is. Iedereen kan hier iets mee.
Zelf ben ik niet verslavingsgevoelig. Toch heeft deze podcast me geholpen om mider te drinken en alcohol niet normaal te vinden.
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #4 | |
Apple Podcasts | #8 | |
Apple Podcasts | #158 |
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Blij Alcohol Vrij. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Blij Alcohol Vrij and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Blij Alcohol Vrij, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Blij Alcohol Vrij, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers Blij Alcohol Vrij has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
These podcasts share a similar audience with Blij Alcohol Vrij:
1. Eerlijk over alcohol
2. Rust in je hoofd
3. Omdenken Podcast
4. Daphne's Hulptroepen
5. De Publieke Tribune
Blij Alcohol Vrij launched a year ago and published 60 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for Blij Alcohol Vrij from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of Blij Alcohol Vrij. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.