
¿Cansado de intentar cambiar tu vida sin conseguirlo? Bienestar sin Parches, vida con propósito; con Olga Albaladejo, psicóloga integrativa con más de 30 años de experiencia ayudando a transformar vidas desde la raíz. Aquí no encontrarás fórmulas mágicas, ni soluciones de 7 días. Desmontamos mitos, construimos desde la ciencia y la consciencia, y te damos herramientas reales que funcionan. Este po... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 30 | Founded | a month ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducation |

Deja de esperar el momento perfecto. Estas tres herramientas funcionan en medio del caos.
La Regla de los 90 Segundos: tu emoción dura solo eso, el resto es tu mente alimentándola. El Ritual del Umbral: resetea entre espacios. El Diario de 1 Minuto:... more
¿Sabías que dos minutos de respiración profunda bajan tu presión arterial en ocho puntos?
No es magia. Es biología pura.
Olga desmonta los tres mitos sobre meditación ("mi mente no para", "no tengo tiempo", "eso es para gente espiritual") y explica... more
"Cuando termine este proyecto estaré en paz."
"Cuando tenga más dinero podré relajarme."
Ese "cuando" nunca llega. Siempre hay algo más. Olga comparte cómo un tinitus constante le enseñó que la paz se cultiva en medio del caos. Conoce a Ana: direct... more
La mayoría espera a que todo se calme para encontrar tranquilidad. Pero ese momento nunca llega. La paz no es un destino al que llegas cuando todo va bien. Es algo que cultivas cada día, precisamente en medio del caos.
Este mes aprendes a construir... more
🌈 Las personas que practican contacto físico consciente reportan 40% más satisfacción en sus relaciones y niveles significativamente menores de depresión.
Después de tres semanas observando tu necesidad de contacto, entendiendo la neurobiología del... more
Gary Chapman descubrió 5 formas de dar y recibir amor: Palabras de Afirmación, Tiempo de Calidad, Regalos, Actos de Servicio y Contacto Físico. El 80% de los conflictos de pareja ocurren cuando hablan lenguajes diferentes.
¿Alguna vez has sentido qu... more
💉 Más de 300,000 personas, 7 años de estudio: las relaciones con contacto físico aumentan tu supervivencia un 50%. Tan importante como dejar de fumar.
¿Por qué algunas personas necesitan mucho contacto y otras muy poco? ¿Es el apego ansioso "amor t... more
En Colombia en los años 70, bebés prematuros sin incubadoras empezaron a sobrevivir cuando los colocaron piel con piel en el pecho de sus madres. Así nació el Método Canguro.
¿Recuerdas la última vez que alguien te abrazó largo, sin prisa? ¿Has nota... more
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