Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen
CBNAlimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
| Publishes | Daily | Episodes | 220 | Founded | 12 years ago |
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Eduardo Rauen responde à dúvida de uma ouvinte sobre a rotina de exercícios. Ela treina três vezes por semana, fazendo 30 minutos de musculação e 30 minutos de cardio em cada sessão e pergunta se, por não atingir os 150 minutos recomendados, ainda as... more
Uma ouvinte de 78 anos quer saber se é benéfico tomar whey protein. 'O idoso, geralmente, acaba comendo menos proteína que o adulto jovem e precisa mais', afirma Eduardo Rauen. Ouça a resposta completa!
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Um ouvinte conta que tem uma tendinite lateral no braço direito e diz que já passou por diversos tratamentos e medicamentos, mas a dor persiste. Ele pergunta se pode fazer musculação para resolver o problema. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!
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Reviews
- Muito bom
Parabens
Apple Podcasts5Fernandordm
Brazila year ago - Muito bom programa 👏🏽
O Marcio Atala aborda temas relevantes e de interesse tendo sempre como pano de fundo a saúde e a fácil apreensão da informação. Programa muito instrutivo e leve, com convidados de primeiríssima linha. Gosto demais.
Apple Podcasts5anacoradoBrazil2 years ago - Vale a pena!
Sigo este pod cast da CBN desde o início, são pílulas de bem estar e movimento diário valiosos, com muita descontração do Atala, Milton e Cássia Godoy
Apple Podcasts5OtjuniorBrazil3 years ago - Melhor de todos
Melhor podcast de todos, muito útil e estimulante atala é fudido
Apple Podcasts5Markinhos1988Brazil4 years ago - Amooo
Só em ouvir esse profissional me sinto estimulada a praticar minhas caminhadas!
Fala leve, agradável, positivo e com uma linguagem possível para qualquer ouvinte!
Recomendo!
Apple Podcasts5Eli Fe MouraBrazil4 years ago
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Which podcasts are similar to Bem-Estar & Movimento?
These podcasts share a similar audience with Bem-Estar & Movimento:
1. BBC Lê
2. O Assunto
3. Economia Falada
4. Petit Journal
5. Podcasts do Clóvis
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