Беганутая жизнь
Илья ВаженинПро бег для любителей и новичков: от техники бега, тренировок и выбора кроссовок – до питания на марафоне и тактики бега на дистанциях. Короче, мы говорим про все, что связано с бегом. Меня зовут Илья Важенин, я начал заниматься бегом в 2018 году. Сейчас (на июнь 2020) мои личники такие: 5000 м - 18:49, 10 км - 39:44, 21,1 км - 1:27:22, 42,2 км - 3:20:07.
| Publishes | Monthly | Episodes | 11 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Russian | Categories | RunningSports | ||
Listen to this Podcast
Latest Episodes
Однажды вы столкнетесь с депрессией бегуна, если еще не сталкивались. И она заставит вас либо бросить бег, либо переосмыслить его и бежать дальше. Как я попал в эту дыру?
Второму сезону подкаста быть! В выпуске рассказываю про аксиомы бега – собрал вторую часть. Применяйте их с пользой в беге. И заодно расскажу, какие старты в 2021 году планирую.
Рассказываю, как я закрывал беговой сезон 2020, в какие активности вписывался и почему, и чем собираюсь заняться зимой, чтобы не потерять форму. Делюсь советами.
Как я готовился, бежал, питался, страдал и радовался. А еще – как и почему я изменил свое отношение к неоднозначной для себя дистанции 42,2 км. #МосковскийМарафон – старт года в России, это точно. И этот выпуск про то, как я в нем участвовал.
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Reviews
- Класс.
Про бег не так много подкастов, этот вполне зашёл. Продолжай в том же темпе и спасибо. Как будто про себя слушал. Слушал будто про себя. Все любители проходят свой путь, но они очень похожи.
Apple Podcasts3Бывшиий клиентRussia5 years ago - Понравилось!
Отличный любительский подкаст, продолжайте :)
Apple Podcasts5Наталья8333Russia5 years ago - Хороший подкаст любителя
Звук исправил, видимо, пару эпизодов записывал на кухне и чуть слышно эхо, не критично. Теперь все ок. Спасибо :)
Apple Podcasts5ПсевдонимЗанятКакойСвободен?Russia5 years ago - Среднее качество звука
1. В записях очень низкая громкость. В машине приходится выкручивать звук на максимум.
2. В записи голоса присутствует эхо
Apple Podcasts4MolostvovRussia5 years ago
Chart Rankings
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #117 | Russia/Sports/Running |
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Frequently Asked Questions About Беганутая жизнь
Where can I find podcast stats for Беганутая жизнь?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for Беганутая жизнь. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to Беганутая жизнь and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does Беганутая жизнь get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for Беганутая жизнь, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for Беганутая жизнь?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for Беганутая жизнь, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does Беганутая жизнь have?
To see how many followers or subscribers Беганутая жизнь has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to Беганутая жизнь?
These podcasts share a similar audience with Беганутая жизнь:
1. Пожалуй, самая красивая музыка на свете!
2. Держи темп
3. Бег Вреден
How many episodes of Беганутая жизнь are there?
Беганутая жизнь launched 6 years ago and published 11 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact Беганутая жизнь?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for Беганутая жизнь?
Rephonic pulls ratings and reviews for Беганутая жизнь from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for Беганутая жизнь?
Rephonic provides full transcripts for episodes of Беганутая жизнь. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.