
臨床心理士、ライフキャリアコーチとして人の心の深みに向き合い、またその無限の可能性をみてきたAriが、自分自身の可能性を公私にわたって最大化させるためのヒントをお伝えします! プロフィール: 音大卒業後、セラピィの中でも最も心の深層を扱う精神分析的心理療法を15年実践。 出産で現場を離れ、世間と臨床心理業界の間にある深い溝を感じ、セルフケア、メンタルヘルスケアが、より皆さんの日常に受け入れられている世界を創るために、コーチング、心理学、あらゆる方向から思案、行動しています。 \あなたの外に正解は無い。あなたの中に答えはある/ この番組では: 社会や集団の中で人との違いに不安や息苦しさを感じる人が「個」を輝かせて生きるヒントをお伝えします。人は、人との違いに安全を感じ、自分らしく、自分自身を生きるときに、最高にクリエイティブに、生産的に、また美しくなります。 自分の心の世界の果てしない広さ、... more
| Publishes | Twice weekly | Episodes | 184 | Founded | 2 years ago |
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| Language | Number of Listeners | Categories | EducationSelf-Improvement |

なぜ、経営者やアスリートの方はルーティーンを大切にするのでしょうか?
セルフケアは、ただ心身を整えるためのものではありません。呼吸法や瞑想、ジャーナリング、それらは自分を常に最高な状態に整えておくためにするのではなく、意図的に自分とつながる時間を持つという意味を持っています。
「本当はどうしたい?」自分に問いかける小さな習慣。その積み重ねが、重大な局面で、自分の判断を信じる力になります。
決断の瞬間だけ、自分に向き合っても間に合いません。
今回はセルフケアと直感判断力の深い関係についてお... more
この数日間、最新のAI「Claude Fable 5」と本気の対話を重ねてきました。「あなたに美意識はありますか」という問いへの答えは、意外なほど誠実なものでした。
AIには、感動の震えがありません。だとしたら、人間に最後に残るものは何か——判断する責任と、自由です。
臨床心理士として20年、人の心と身体向き合ってきた立場から、AI時代の感性とセルフケアについて話しました。
【Ari と Creator ─ 0→1を創り出す人】
vol.3 茶道の伝道師 源萩さん
何もないところから、自分の手で何かを生み出してきた人をお迎えし、なぜそれを生み出せたのか、どんな想いで続けているのかを伺うエピソード・シリーズです。
今回のゲストは、茶道家の源萩さん。
東京のヴィンテージマンションの一室にある茶室「寸草庵」で、茶道を"教える"というより"伝道"している方です。
義理のお祖母さまが遺した本格的な茶室。それを萩さんは「受け継いだ」のではなく「預からせてもらっている」... more
今日は6月30日2026年の半期の最後の日です。皆さん、今年の上半期はいかがだったでしょうか?
夏越しの大祓と言う行事が日本にはあります。
茅の輪を潜り、半年の穢れを清め、新しい自分で下半期に向かっていく。
エピソードでは、上半期を振り返るためのtipsや下半期にやりたいことを実現するために試してみて欲しいことをお話しています
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