安田成美のクスクスナルナル
安田成美わたし安田成美が、現在気になる事の第一人者に今知っておきたい "目に見えるもの見えないものの世界" や "身体" "音" "食べ物" などなどを思うがままに聞いてみたいなあ、届く方々に聞いていただけたら嬉しいなあという想いでPodcast始めてみました！ 考え方や、日々の生活、こんな風に捉えてみると見えてくる世界が変わるかも！な話を私と一緒にクスクスと聞いてみませんか？
| Publishes | Weekly | Episodes | 65 | Founded | 2 years ago |
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| Language |  Japanese | Number of Listeners | Category | Arts |
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ほんの少しひもを巻くだけで、呼吸が深くなり、身体が楽になる不思議な「ひもトレ」。足の指先を意識して“可愛がってあげる”だけで、眠気が吹き飛び、身体がひとつにまとまっていく感覚──。私たちは普段、いかに「目に見えるもの」だけに囚われているのでしょうか。
「食べたものが身体の栄養になることすら、本当に不思議で素晴らしいこと」
昔の人が身体の働きを“神”と呼んだ理由に深く納得しながら、後半は「自分は何の神様？」というトークへ。
そして一人ひとりが宿す「神様」の話から、まさかの“菌（キン）”とのコ... more
* 「常識とは偏見のコレクション」自分と向き合い、解きほぐしていくプロセス
* 成美さんの生き方とヒモトレの共通点「カチカチに決まっていない素晴らしさ」
* アスリートも驚愕？「脇を締めると、椅子から立てなくなる」検証
* お祭り男や大工さんは知っている。ハチマキを「乗せるだけ」にする理由
* 草原で胸を張って深呼吸しても、実は空気が入らない！？
* タイタニックのポーズはビジュアル用？「過度な演出」と体の真実
* 気合いを入れる時ほど、ゆるっと
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝... more
今回は、前回に引き続き、バランス・トレーナーで「ヒモトレ」の開発者・小関勲さんをお迎えして、さらに深い「体と心、そして感性」のお話を伺います。
なぜ平たいひもではなく「丸ひも」なのか？ なぜゴムのように伸び縮みしすぎてはダメなのか？
100均のひもから始まったというヒモトレの、意外なこだわりと驚きの効果に成美さんもみゆきさんも興味津々！
トークの後半では、小関さんから**「紐は何もしない。それを通して自分を見ているだけ」**という素晴らしい名言も飛び出します。
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今回は、ひもトレ開発秘話 (?) とひもトレの効き目の謎が語られます！！
美容、健康にも役立つひもトレ・・・
ウエストにゆるく巻くだけで、体のラインや姿勢が変わる？
手首にひもをかけると肩の力が抜けて可動域が広がる？
そのわけは・・・
ひもをゆるく巻くことで、揺れるひもが身体に触れる度、新しい情報が体に入って最新の『今』の身体にアップデートされる？
バランスボードを開発した後で
動くアスリートの自由度を広げたいと考えていく過程で、
辿りついた「ひもトレ」！！ 開発秘話(?)をお楽... more
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Frequently Asked Questions About 安田成美のクスクスナルナル
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What are the audience demographics for 安田成美のクスクスナルナル?
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Which podcasts are similar to 安田成美のクスクスナルナル?
These podcasts share a similar audience with 安田成美のクスクスナルナル:
1. 植物最高Radio
2. 野菜をMOTTO presents スープのじかん。
3. 羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～
4. 暮らしのおへそラジオ
5. TBSラジオ『ジェーン・スーと堀井美香の「OVER THE SUN」』
How many episodes of 安田成美のクスクスナルナル are there?
安田成美のクスクスナルナル launched 2 years ago and published 65 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact 安田成美のクスクスナルナル?
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Where can I see ratings and reviews for 安田成美のクスクスナルナル?
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