93 Jours - Le Défi Sans Sucres Ajoutés
Sunday Night ProductionsA travers ses rencontres avec des experts, suivez le parcours de Guillaume qui fait l’expérience de se tourner vers un régime sans sucres ajoutés pendant 93 jours, afin de mesurer les impacts sur son bien-être et ses performances sportives.
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| Publishes | Weekly | Episodes | 26 | Founded | 6 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  French | Categories | RunningSports | ||
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Après 93 Jours passés sans sucres ajoutés, mon défi touche à sa fin ! L'heure est venue pour moi de faire le bilan de cette aventure, en listant les éléments positifs et négatifs de cette expérience.
Dans cet épisode, je vous partage également mes c... more
Dans cet épisode je pars à la rencontre de Sophie Dupuis-Gaulier auteur du livre "desserts sans sucres ajoutés". Je compte bien profiter de cette rencontre pour bénéficier de conseils et petites astuces pour cuisiner gourmand sans faire exploser mon ... more
Dans le dernier épisode de 93 Jours, je partais à la rencontre de Manon, une hypnothérapethe professionnelle afin qu’elle m’aide à en finir avec mes envies de sucres, surtout en soirée.
Recourir à l'hypnose n’a pas été une décision évidente pour mo... more
J'arrive dans la dernière ligne droite du défi sans sucres ajoutés, et malheureusement à ce moment de l'expérience, je dresse un bilan en demi-teinte.
Les choses ne se passent pas comme je l'avais prévu et je vais avoir besoin d'aide pour régler des... more
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Reviews
Un podcast hors du commun, on vit l'aventure.
Podcast Addict52 years agoVince33- Passionnant
Podcast passionnant. Je l’ai écouté pendant mes sorties de run. On apprend tellement !
Merci à toi
Apple Podcasts5Valou la marchandeFrance5 years ago - Podcast très enrichissant et instructif
Super podcast ! Mon copain, passionné de course et qui suit Dans la tête d’un coureur depuis quelques temps déjà, me l’a conseillé car je suis moi-même un « bec sucré ». J’ai appris beaucoup de choses et cela m’a donné envie de me pencher davantage sur mon propre rapport au sucre.
Bravo Guillaume pour ce nouveau défi et bravo à toute l’équipe pour la réalisation du podcast !
Apple Podcasts5**Capucine**France5 years ago Très intéressant. L'expérience végétarienne m'a beaucoup apporté.
Podcast Addict55 years agoSébastien- Il faut continuer!
J’ai adorée la saison une et la 2 est aussi excellente . Il faut absolument continuer !
Apple Podcasts5Caterina 77France5 years ago
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