
5 Minutes with Omid Hasani پنج دقیقه با امید حسنی حتی اگه وقت و حوصلهاش رو نداری پنج دقیقه هم برای شروع یک تغییر کافیه اینجا قراره خیلی ساده، سریع و خلاصه با هم یاد بگیریم چطور نسخهی بهتری از خودمون باشیم جمعه ها در تمامی پلتفرم های معتبر 👇 راه های ارتباطی با من اینجاست 👇 zil.ink/Omidhasaniam
| Publishes | Weekly | Episodes | 20 | Founded | 3 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language | Categories | EducationHow To | |||

چرا وسط مسیر کم میارید؟
چون انگیزه ثابت نمیمونه.
اما سیستمسازی کمک میکنه حتی وقتی حالش نیست هم، ادامه بدین.
توی این اپیزود میشنوین:
* سیستم چطور از خستگی تصمیمگیری جلوگیری میکنه
* فرق برنامهریزی با سیستمسازی
* چند مثال ساده و قابل... more
اگه هنوزم تو تصمیمگیریها گیج میشین یا حس میکنین تو زندگیتون یه چیزی کمه،شاید هنوز ارزشهای واقعیتون رو نشناختین.
تو این اپیزود خیلی ساده و سریع یاد میگیریم چطور بفهمیم چی واقعاً برامون مهمه و چطور انتخابهایی کنیم که با خود واقعیمون هماهنگ ب... more
تو این قسمت کل مسیر رو با هم مرور میکنیم
برام بنویسید کدوم قسمت از فصل اول رو بیشتر از همه دوست داشتید و چرا
تنها یک راز برای رسیدن به موفقیت هست و اون قطعا استمرار
تو این اپیزود خیلی ساده و خلاصه گفتم که باید چیکار کنید
برام بنویسید شما چطور استمرارتون رو حفظ میکنید
از فلج فکری یا اورتینکینگ چطور خلاص شیم؟
تو این اپیزود براتون خیلی ساده و خلاصه گفتم که چطور کنترل و مهارش کنید
اگه ی لیست بزرگ از کارهای عقب مونده همیشه تو ذهنتون یا همراهتونه شما یک اهمالکارید
تو این اپیزود به این موضوع که مشکل خودم هم هست و باهاش دست و پنجه نرم میکنم پرداختم و چند راه حل ساده گفتم
شما هم اگه راهی بلدین لطفا از دوستانتون دریغ نکنید و تو ک... more
خود مراقبتی مارو ضعیف یا خودخواه نشون نمیده
بلکه بهمون کمک میکنه نسخه قوی تری از خودمون بسازیم
اگه میخواید به کیفیت زندگیتون اضافه کنید این پنج دقیقه رو با من باشید
و اگه مدل های دیگه ای از خود مراقبتی بلدین بنویسید که بقیه هم یاد بگیرن
شکست خوبه یا بد؟
چرا بهش نیاز داریم؟
چطور باید باهاش مواجه بشیم؟
همراه من باشید تا به جواب این سوال ها برسیم
و لطفا اگه تجربه مشابه ای دارید برام کامنت کنید
How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.
Apple Podcasts | #191 |








Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Gender Skew | Location | Interests | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Professions | Age Range | Household Income | |||
| Social Media Reach | |||||
Rephonic provides a wide range of podcast stats for 5 Minutes with Omid Hasani. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to 5 Minutes with Omid Hasani and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for 5 Minutes with Omid Hasani, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for 5 Minutes with Omid Hasani, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
To see how many followers or subscribers 5 Minutes with Omid Hasani has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
5 Minutes with Omid Hasani launched 3 months ago and published 20 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Rephonic pulls ratings and reviews for 5 Minutes with Omid Hasani from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
Rephonic provides full transcripts for episodes of 5 Minutes with Omid Hasani. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.