#1pxAction
mao｜Webキャリア伴走コーチひとりで悩む時間を、一緒に進む時間へ。 #1pxAction（ワンピクセルアクション）へようこそ！ この番組は、独学で悩んでいたり、スクール卒業後の次の一歩に迷っている駆け出しWebデザイナーのみなさんと一緒に、理想の働き方を叶えるための「次のアクション」を見つけていく場所です。 ………………………………………… 【パーソナリティ紹介】 現役フリーランスWebデザイナー兼、Webキャリア伴走コーチのmaoです。 Web制作歴10年以上の経験（デザイン・ディレクション・採用担当など）を活かし、現場のリアルな視点や、デザインをロジカルに説明するためのヒント、そして何より大切な「継続できるマインドセット」をわかりやすくシェアします。 ………………………………………… 【この番組でお届けすること】 孤独な作業時間を、ポジティブな「前進」の時間に。 漠然とした不安を、具体的な「アクション」に。 「な... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 22 | Founded | 5 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | ArtsDesign |
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第22回は、「選択や決断」をテーマに、案件ややるべきことの見極め方についてお届けします。
Webデザインの初心者さんを狙う「罠」のような案件や、いつまでも終わらない事故案件の特徴を解説。
さらに、一見条件が良くても「メンタルをすり減らす仕事」の見極め方や、世の中の根拠のない常識に縛られないためのマインドセットを深掘りしていきます。
自分の心を守るための基準を持ち、あなたの未来が1pxでも良くなるような選択をしていきましょう！
📌今回の#1pxAction
最近出会った「やりたくないこ... more
第21回は、「新たなチャレンジ」をテーマに、失敗やトラブルが起きたときのリカバリー方法についてお届けします。
新しいことに挑戦するとき、わたしたちはどうしても「失敗したくない」と考えてしまいますが、思い通りにいかなかったり、トラブルが起きたりするのは珍しいことではありません。
今回は、本田圭佑さんの名言や「成長マインドセット」の考え方を交えながら、失敗を失敗で終わらせないためのリカバリー方法を深掘りしていきます。
失敗を恐れず挑戦し続けるマインドを手に入れて、日々成長しながら1pxずつ前に... more
第20回は、今のあなたに「必要なものを見極めること」をテーマにお届けします。
SNSを見ていると、自分のスキル不足を感じて「あれもこれも、いろんなことを学ばなきゃ！」と、焦ってしまうことはありませんか？
しかし、手当たり次第にスキルを身につけようとするのは要注意です。
SNSや広告の甘い罠に流されず、どんな人間にも平等に与えられている貴重な「時間」を、本当に必要なものへと投資するための判断基準を深掘りします。
情報過多な現代で迷子にならず、ゴールに向かって1pxずつ進んでいきましょう！ more
第19回は、あなたの行動を加速させる「タスク管理術」をテーマにお届けします。
やりたいことはたくさんあるのに「忙しすぎてタスクがこなせない！」と悩むあなたのために、無理のないスケジュールの立て方を深掘りしていきます。
タスクを詰め込む前に自分の「可処分時間」と「作業にかかる時間」を正しく把握することの大切さ、そして人間が時間を短く見積もってしまう「計画錯誤」の罠を解説。
今抱えている手持ちのタスクを整理して、あなたの行動を1pxずつ加速させていきましょう！
Spotifyにて、今後の番組... more
第18回は、「サンリオ展」と「大カプコン展」に足を運んだmaoの体験談から、デザインや学習における「目的とゴール」をテーマにお届けします。
世界中で愛されるコンテンツを生み出すクリエイターたちの熱い想いに触れ、デザインの本質、そしてあなた自身のこれからのキャリアやビジョンについて深掘りしていきます。
目の前のクライアントのその先に視点を持つことの大切さ、そして「なぜデザインを学ぶのか」という本音のゴールを言葉にすることの意味を解説。
難しい理論は少しお休みして、明日から始まる新しい月を前に... more
第17回は、脳科学や心理学の観点から「人と直接会うことの大切さ」をテーマにお届けします。
いつも同じ、限られた人としか話さない生活を続けていると、脳は省エネモードになり、新しい挑戦を避ける「現状維持バイアス」がかかってしまいます。
「人間関係」という環境を変えることで、あなたの基準値が書き換わる理由と、Zoomなどのビデオ通話とリアルな対面の大きな違いについて解説します。
安全な場所（コンフォートゾーン）から一歩踏み出し、あなたの未来の可能性を1pxずつ広げていきましょう！
※音声内で「... more
第16回は、効率よく知識を定着させるための「効果的な復習方法」をテーマにお届けします。
「せっかく勉強したのに、もう忘れちゃった……」と自分の記憶力に落ち込んでしまうことはありませんか？
実は、覚えたことを「忘れる」のは脳の正常な働きです。
脳科学の視点から、脳に「これは必要な情報だ！」と勘違いさせる2つのアプローチ（分散学習・アクティブリコール）を解説します。
完璧を目指さず、曖昧な記憶を1つずつクリアにしながら、これからの自走力を1pxずつ高めていきましょう！
Spotifyにて、... more
第15回は、季節の変わり目や気圧の変化で、思うように体が動かない時にこそ試してほしい「不調時のマインドセット」をテーマにお届けします。
朝からひどい頭痛や吐き気に襲われたmaoの実体験をもとに、頑張りたいのに頑張れない時の焦りや罪悪感の正体を紐解きます。
第13回でお話しした「戦略的休息」という視点や、休むことを「回復という仕事」と捉え直すことで、体にメンタルを引きずられない方法を提案します。
今日は自分自身のコンディションを優しく受け入れて、明日へのエネルギーを1pxずつ蓄えていきましょ... more
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