Bienvenidos a Bienestar en Cualquier Lugar, un podcast sobre salud mental y crecimiento personal. En este espacio te compartiremos tips y herramientas para que tus emociones y pensamientos actúen en tu favor y no en tu contra. El objetivo es que puedas entender mejor por lo que estás pasando y puedas manejarlo de una manera llevadera y saludable. Tu tienes el poder para alcanzar la vida de tus sue... more
Publishes | Weekly | Episodes | 29 | Founded | 5 years ago |
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Language | Categories | Health & FitnessMental Health |
Alguna vez has querido ir al psicólogo pero no sabes cómo funciona, cuanto dura, cómo saber cuando ir, que hace el psicólogo...
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En este episodio desmentimos los Mitos más comunes al rededor de la crianza y las relaciones de pareja.
Junto con la psicóloga Carolina Alcázar hablaremos sobre temas como la regulación emocional en los niños y también sobre cómo influye el vínculo... more
¿Habías escuchado de la famosa teoría del apego?
¿Sabes cuál es tu estilo de apego o el que estás fomentando en tus hijos?
En este episodio te ayudaremos a identificar cuál es tu estilo de apego y también junto con la psicóloga infanto juvenil: C... more
En este episodio te comparto una experiencia personal de pérdida que tuve y cómo logré salir adelante y las herramientas que me ayudaron a afrontar el duelo.
Responderé preguntas como:
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En este episodio nos acompaña la Psicóloga María Caridad Flores, especialista en terapia de pareja, para hablar sobre:
Cuáles son los típicos errores que puedes estar cometiendo al hablar con tu pareja que te llevan a peleas y generan heridas o di... more
Te contamos todo sobre el miedo a decepcionar o el síndrome de la niña buena y qué puedes hacer al respecto...
Las personas con este síndrome suelen tener dificultades para hablar sobre sus emociones, son obedientes o complacientes y tienen dificult... more
¿Estás siempre a la defensiva, o muy susceptible, pierdes rápido la paciencia con ciertas personas o tienes conductas impulsivas y no sabes por que?
Esto puede ser por algunas heridas de tu infancia que aún no han sanado.
En este episodio te con... more
¿Cómo saber si tu pareja es narcisista?
En este episodio los psicólogos Carlos, Nubia y yo Pao, le compartimos las principales características de una persona con narcicismo para que tu puedas identificar si tu pareja cumple con ellas.
También les ... more
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