La Lettre du Corps
Mickael SondagVotre corps a des choses à vous dire. Cela fait longtemps qu’il cherche à communiquer.Mais jusqu’à présent, il faut dire ce qui est, vous n’étiez pas très réceptif.Heureusement, maintenant, il a trouvé un moyen.Alors, prêt à l’écouter réellement ?Et je vous préviens : pardonnez sa familiarité, ca fait un moment qu’il vous cotoie…
| Publishes | Weekly | Episodes | 9 | Founded | a year ago |
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| Language |  French | Categories | Health & FitnessAlternative Health | ||
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Une séance spéciale, plus de 30 minutes pour s’ancrer profondément…
Etre à l’aise chez soi… Dans son propre corps… Le retour au foyer, abri sûr et chaleureux…
Dans cette Lettre du Corps, je vous propose une exploration de votre corps, afin de vous y sentir comme chez vous !
Un moyen simple pour accéder à une détente profonde… Encore faut-il être prêt à accepter cette détente.
Elle est juste là, à portée de paumes…
Applicable partout.
Point de blabla, juste du mouvement, pour cette nouvelle Lettre du Corps !
Cercles de chevilles, pour agir sur le creux lombaire… Et accepter, peut-être, de se poser.
« Le bien-être, c’est peut-être pour plus tard. Mais le mieux-être, c’est tout de suite! »
Aide-toi, et ton corps t’aidera, Anne-Marie Filliozat et Gérard Guasch
Accéder à la détente, à un bien-être, activer son système nerveux parasympathique, réta... more
Abandonner le contrôle, pour toucher du bout des lèvres à la maîtrise… Rassurer son système nerveux autonome.
Débloquer la charnière lombo-sacrée…
Pour cet épisode, il est nécessaire d’avoir une serviette de bain roulé, ou un coussin plié en deux…
Et si le dépassement de soi consistait à dépasser le moi conscient pour aller vers l’intérieur, afin d’actualiser nos croyances limitantes…
Pour nourrir l’intellect :
Biologie des croyances, de Bruce Lipton
Mon corps, le comprendre pour le préserv... more
Tu es là, juste là, toi, avec ton corps… Allongé, à plat dos.
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