Gesund Essen und Leben - der Podcast mit Gerald Rauch
Gesundheit, gesunde Lebensmittel essen, Gesundheit, mit Freude leben, fit sein und sich Wohlfühlen, abnehmenGesundes Essen ist wichtig damit wir fit bleiben und uns wohlfühlen. Hier erfährst du Fakten über gesunde, vitalstoffreiche Lebensmittel und Nahrungsmittel. Mit vielen praktischen Tipps kannst du deine Essgewohnheiten ändern. Abnehmen ist dann leichter und der Gefahr von Alterskrankheiten kann vorgebeugt werden. Klever Essen mit einer gesunden Lebensweise bringt Freude und Wohlbefinden ein Leben lang. Die Gesundheit ist es wert, bewusst zu Essen. Und außerdem: Essen ist das zweitbeste!
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Unser Wohlbefinden wird nicht nur durch das Essen bestimmt. Worauf außerdem noch zu achten ist, erfährst Du hier.
Die Gesunde Ernährung ist zu 70 bis 80 % basenüberschüssig. Hier erfährst du die Grundsätze für eine optimale Ernährung.
Unser Seelenleben wird durch unsere Gedanken beeinflußt. Mit Bewußtheit und den richtigen Gedanken erreichen wir mehr Glück und Zufriedenheit in unserem Leben.
Reviews
- Toller Podcast
Jetzt muss ich mir doch mal kurz Zeit nehmen und den Podcast sehr gerne mit 5Sternen zu bewerten 👍 more
Apple Podcasts5Ralfbass
Germany4 years ago - Auf den Punkt gebracht
Ich höre den Podcast schon länger und muss zugeben das die korrekte, authentische und leicht verständliche auf den Punkt gebrachte Art von Gerald sehr gefällt. Da ich auch mit Ekzemen und Dermatitis leide ab und zu habe ich auch mal Gerlads coaching angenohmen und mir auch da sehr gut geholfen. Danke dir lieber Gerald und ich wünsche dir viel Erfolg mit deiner wirklich stimmigen Arbeit! ;-)
Apple Podcasts5GerharEddiS.
Austria5 years ago - sympathisch und authentisch!
Hab meine Essgewohnheiten von Grund auf überdacht und geändert. PS: Wann kommen neue Folgen? :)
Apple Podcasts5imantv2Germany5 years ago - Sehr informativ!
Ein toller Podcast mit wirklich spannenden und vor allem NEUEN Infos für mich! Ich kenne mich sehr aus in Sachen abnehmen, Ernährung usw., weiß was gesund und ungesund ist, aber hier kann ich lernen, WARUM was gesund oder ungesund ist! Das motiviert noch mal ganz anders. Toll!
Apple Podcasts5Java GuodoGermany6 years ago - ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍🏽
Höchst interessant und äußerst lehrreich. Der Podcast hat mir bei vielen Dingen im Alltag die Augen geöffnet und ich freue mich schon auf die weiteren Folgen. more
Apple Podcasts5AnnkraGermany6 years ago
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Frequently Asked Questions About Gesund Essen und Leben
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