Four & Free 肆季自由
FourandFree聊天有力量，生活有温度，我们有视角，四季皆自由🍃 大家好呀，这里是生活在美国的四个女孩子的公开聊天室。从国内到美国留学，工作，生活，我们有各种各样的奇妙经历，快乐，温情，悲伤，抓马...或许你可以在某一期内容中找到共鸣。 欢迎和我们一起度过春夏秋冬，探索天马行空的话题~~ 期待来自世界每一个角落的互动👂
| Publishes | Weekly | Episodes | 6 | Founded | 3 months ago |
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| Language |  ZH-CN | Category | Society & Culture | ||
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当我们每每回顾过去，发现自己是如何一步步成为我们的？专业和职业总是占了极大的比例。
所以我们决定来聊聊自己的专业，感受在专业中的闪光，分析职业路上的选择，展望对未来的期盼。
我们发现了，即使身处理工科专业，也需要很强的人际交往的能力，毕竟我们都生活在一个人组成的社会。我们也感受了科学与哲学的殊途同归，以及在平行宇宙中选择不同专业的想象。
什么都感兴趣，专业很杂的书勤
工作和专业没有半毛关系的Connie
转了专业但是十分后悔的二然
1:33 Connie所学的电气工程解释
6:25... more
这一期，我们聊聊当代“成年人”为什么比之前的“成年人”更像还没长大的孩子？
从点儿童餐的快乐，到面对婚姻、家庭、职场的责任；
从大学生到博士，从被照顾到开始照顾别人；
长大成人的过程就像一个单方向的坐标轴，最左侧是不能对自己负责，最右侧是不仅对自己负责还要对他人负责，当代大部分年轻的成年人，似乎处于中间——已经能全部为自己负责，但还没准备好为别人负责。
我们试着回答一个问题：
在被生活推着前进的路上，我们到底什么时候算“长大”了，“长大”又意味着什么？
02:30｜最近的“小孩”瞬间... more
今天我们聊一个轻松又有点心动的话题：Crush。那种看到一个人会不自觉地笑，心跳突然加快，但又说不出来的感觉，到底是什么？我们为什么会有 Crush？它又教会了我们什么？
01:31 Connie: 我的第一次心动，是在小学时期
03:53 Felicia: 我的初次 Crush 对象并非真人，而是纸片人XXX
06:49 书勤: 我的 Crush 要更早也很特别，始于对一个充满武侠感的名字的心动。
10:30 二然: 我曾Crush过“保护”我的帅气邻居，可惜时间错位。
13:39 ... more
你有想过躺平吗？躺平对你来说意味着什么？你会因为想躺平但担心外界的评价而焦虑吗？你理想中的生活状态是什么样的？这一期我们来重新定义“躺平”，摆脱想躺平的羞耻感，向内探索自我~
我是好像心理上从来没有躺平的书勤
我是会认真规划时间专门用于躺平的的二然
我是仰卧起坐式躺平的Felicia
1:04 什么是躺平？我们给躺平的”新定义“
7:49 躺平与金融学定义 - 风险 vs 回报
15:45 我心里有一团火，想改变这个世界
18:38 躺平的选择是来自内驱力还是外界影响？
22:5... more
在日常生活中，我们常常感受到高能量状态和低能量状态的波动。关注能量的波动，体察自我的状态可以更好地帮助我们管理能量，管理时间，进一步更好地了解自己，管理自己。所以这一期是高能量人和低能量人的大方交流（窃窃私语）
我是长期处于高能量的书勤
我是前不久刚刚回到高能量状态的二然
我是此时此刻能量耗尽的Felicia
我是时而高能量 时而低能量的Connie
03:30 《精力管理》 [美]吉姆·洛尔
13:50 能量到底是什么？能量和社交有什么关系？
能量或许是脑力的运用（？）
其实没... more
这一期节目堪称“旅行灵感大杂烩”：有人短途去赏枫放松，有人长途直接飞去浪；有人独自出发当社牛，也有人在飞机上真·踩雷（物理意义上的）。至于旅行搭子？可能是闺蜜、伴侣，也可能是——自己！
为了鼓励大家每一part都听，同时也希望给大家保留一些小惊喜，shownotes中的旅行目的地一律随机mask字符处理。
如果你有推荐的旅行目的地，或者旅行中难忘的体验，欢迎评论留言哦~
1:44 - 每个人分别推荐一个长途旅游和一个短途旅游的目的地吧！
1:56 - Connie: 短途推荐北*赏枫
more
肆季自由将在每个季节给大家分享这一季度的好的想法、生活小tips、看的好书好剧、用的好物！在2025年的夏天即将过去的时刻，我们也想总结自己的夏天，分享快乐时刻！
Connie： 我是夏天也要穿秋裤的Connie
Felicia：我是夏天超级容易晒红的Felicia
書勤：我是最爱夏天的云的书勤
二然：我是刚刚结束夏天的最后一场旅行的二然
04:39 躺在院子里看天空，把烦恼都抛之脑后，天灸赤足踩木地板晒太阳
11:18 尽情享受夏天的阳光和温度。去各种露天的活动，比如露天的电影院，... more
东亚文化常被称为“学霸的温床”，但在高标准和严格教育下，快乐似乎成了一种稀缺资源。为什么很多东亚小孩在成长过程中容易失去快乐呢？在这一期节目里，我们尝试从社会、生活方式和科技三个角度来拆解，并分享让自己恢复开心的小妙招。
本期内容提要：
社会标准 / 教育理念
比较是偷走幸福的小偷
过度延迟满足：优秀的品质还是快乐的牺牲品？
优秀 vs 快乐：社会标准如何定义成功
人生是“轨道”还是“旷野”？
乐趣 ≠ 意义
生活方式
爱好的缺失：为什么很多人成为“空心人”？
对运动的忽视：... more
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1. 李诞
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