Dein Blinder Fleck
Melanie FischerEin Podcast über Trauma und Prägung – ehrlich, bodenständig, unverschönt und klar. Ich bin Melanie Fischer und weiß aus eigener Erfahrung, wie stark uns Trauma und alte Muster belasten und unser Leben prägen – und wie befreiend, lebendig und spannend es ist, sie zu verstehen und zu lösen. Hier spreche ich über oft komplexe Themen der Persönlichkeitsentwicklung – ohne Fachchinesisch und ohne ‚Coach... more
| Publishes | Weekly | Episodes | 10 | Founded | 2 months ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Categories | Self-ImprovementEducationHealth & FitnessMental Health | ||
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Das ewige Dilemma in uns
Vielleicht kennst du das: Du sagst Ja, obwohl innerlich alles in dir Nein schreit.
Und du weißt genau, dass es dir nicht guttut – aber irgendetwas in dir hält dich trotzdem davon ab, Nein zu sagen.
In dieser Folge spreche ich... more
Ein Durchblicks-Versuch im Glaubenssatz-Lösungs-Wirrwarr
In dieser Folge spreche ich über das Thema Glaubenssätze lösen – und um die vielen Wege da draußen, die versprechen, dass es ganz leicht und ganz schnell geht.
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Die stärksten Glaubenssätze aus meiner Sicht
Vielleicht kennst du das:
Du brauchst dringend eine Pause und wenn du ehrlich bist, dann hättest du auch 5 Minuten zwischendrin – und findest trotzdem wieder etwas, das „wichtiger“ ist.
Küche sauber mache... more
Was du ganz praktisch gegen Stress tun kannst
Stress entsteht in uns – als Reaktion auf das, was im Außen passiert.
Und genau dort, in uns, kann er auch wieder gelöst werden.
Wir müssen nur wieder lernen, wie das geht.
In dieser Folge erfährst du:
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Warum wir Stress kaum noch wahrnehmen – und was unser Gehirn und unsere Kindheit damit zu tun haben
Viele Menschen bemerken gar nicht mehr, dass sie gestresst sind – bis der Körper irgendwann Alarm schlägt.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum ... more
Vom immer besser werden – und warum es trotzdem nicht reicht
Kennst du dieses Gefühl, dass es einfach nie genug ist? Egal, wie viel du leistest, wie sehr du dich anstrengst oder wie sehr du dich ständig optimierst – zufrieden bist du trotzdem nicht.... more
Wenn wir anders handeln, als wir wollen
Manchmal erschrecken wir uns vor uns selbst: in Momenten, in denen wir Dinge sagen oder tun, auf die wir nicht stolz sind. In dieser Folge spreche ich darüber, warum bei solchen Ausrastern nicht der Streit selb... more
Von Narben, Schutz und Funktionsmodus
Trauma – viele denken dabei an schlimme Unfälle oder Missbrauch. Doch Trauma kann auch in kleinen, alltäglichen Momenten entstehen, vor allem in der Kindheit. In dieser Folge erkläre ich dir Trauma mit meinen eig... more
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Frequently Asked Questions About Dein Blinder Fleck
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